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밑반찬

간단반찬 콩나물무침 간단반찬 콩나물무침 우리집 가장 만만한 반찬이 콩나물무침이라지요. 당근까지 넣어 색감도 잡은 아삭함이 좋은 콩나물무침 콩나물무침 콩나물 한 봉지 당근, 다진파, 다진마늘 참치액, 고춧가루, 소금, 참기름, 통깨 깨끗하게 손질한 콩나물은 씻어 준비해놓고요. 물 반컵과 소금을 넣고 뚜껑닫아 10분 정도 삶아줍니다. 삶아진 콩나물은 체에 받쳐 살짝 물기를 뺀다음 뜨거울때 볼에 담아요. 데친 콩나물밑에 다진 마늘을 먼저 넣으면 생마늘맛이 덜해져,,매운맛이 사라집니다. 콩나물 한 봉지에 당근까지 넣어 양도 푸짐하게~~ 채썰어 넣으면 아삭한 식감이 확 살아요. 대파도 다져 놓아요. 참치액, 소금, 고춧가루, 참기름, 통깨를 넣고 조물조물 무쳐줍니다. 손질해서 삶기까지가 번거로운 나물반찬 양념은 가장 기본으로 뚝딱 .. 더보기
겨울철에 먹음 더 맛있는 시금치나물무침 겨울철에 먹음 더 맛있는 시금치나물무침 차가운 바람 맞고 더 맛있게 자라는 비타민 풍부하고 칼슘과 설분이 많은 시금치는 성장기의 아이들과 임산부에게 좋은 알칼리성 먹거리입니다. 더 달큰하니 맛좋은 우리집 단골 반찬 시금치나물무침 시금치 한단 양파, 다진 파, 간장, 다진 마늘, 참기름,통깨 빨간 부분이 맛있는 시금치는 그냥 잘라 버리지 마시고 부리만 살짝 자른 다음 크기에 따라 잘라 손질합니다. 칼로 살짝 자른 다음 손으로~ 쭈욱! 찬물에 여러번 씻어 흙을 제거해주세요. 줄기부분에 은근 흙이 많이 묻어 있어요. 흙이 질근 씹히면 안되겠지요?? 끓는 물에 소금을 넣고 시금치를 데쳐줄거에요. 시금치는 넣어 바로 뒤집어 건져 낸다 생각하심 됩니다. 대략 30초 정도~ 오래 삶으면 식감이 좋지 않으니 찬물에 헹.. 더보기
별미인 자하젓무침 별미인 자하젓무침 찌개를 끓이거나 간을 맞출때 새우젓 종종 사용하는데 새우젓보다 더 감칠맛이 좋은 자하젓을 만나봤어요.. 깨끗한 서천 바다에서 잡힌다는 뽀얗고 투명한 자하 새우젓보다 식감이 부드러워 먹기에도 좋더라고요. 자하젓은 숙성정도에 따라 달라진다는 자하젓 처음에는 흰색,, 점점 분홍색으로 그리고는 가장 맛있는 탁한 분홍색 색이 진해질수록 숙성도 잘되고 짠맛도 덜해진다고 하네요. 감칠맛도 더 좋아져 호박볶음이나 계란찜,, 찌개끓일때에도 한 숟가락의 효과는 ~ 완전 굿^^ 이번 김장에도 자하젓과 새우젓으로~ 기대되는 김장김치맛입니다. 처음 염장해서 담을때에는 짠맛이 강하다는데 조금 집어 먹으니,, 그닥 짜지는 않네여.. 저염이라 씹을수록 단맛과 고소함까지~ 김장하기전 밥반찬으로도 좋은 자하젓무침을 자.. 더보기
소고기장조림,소고기계란장조림 만드는법 소고기장조림,소고기계란장조림 만드는법 계란장조림을 더 좋아해,, 자주 반찬으로 만들어 먹었는데 울집 내꺼들은 소고기 듬뿍 넣어 만든 소고기장조림을 더 좋아하네요. 한번쯤은 홍두깨살 넉넉히 넣어 좋아하는 소고기장조림을 만들어봤네요. 계란도 넣어서~ 소고기장조림 소고기(홍두깨살) 900g, 삶은 계란 8개 대파, 통후추, 청양고추, 통마늘, 마른고추 간장, 물엿, 맛술 홍두깨살을 찬물에 담가 핏물을 뺍니다. 중간 중간 물을 갈아주세요. 2시간 정도 핏물을 뺀다음 끓는 물에 넣고 살짝 데친 다음 대파와 통후추, 마늘을 넣고 육수를 내줍니다. 육수는 버리지 않고 장조림할때 사용합니다. 중간중간 생기는 거품은 걷어주세요. 삶아진 홍두깨살은 먹기좋게 찢어주세요. 처음부터 잘게 찢지 않았어요. 먹을때 찢어 내놓을려고.. 더보기
된장으로 무친 구수한 비름나물 된장으로 무친 구수한 비름나물 나물반찬은 늘 먹어도 좋아요. 어떤 나물이건 그 특유의 맛 음미하며 먹는 재미 특히 비름나물은 향도 강하지 않아 누구나 좋아하는 나물반찬,, 비름나물입니다. 쓴맛은 적고 고소한 맛에 사랑받는 비름나물 비벼 먹으면 더 좋지요. 비름나물 비름나물 1봉지 된장, 고추장, 참기름, 다진파, 다진마늘, 통깨. 끓는 물에 소금을 넣고 손질해서 씻어 놓은 비름나물을 넣고 데쳐줍니다. 엑센 줄기는 잘라주는 것이 좋아요. 시금치보다 조금 더 길게 ~ 데쳐줍니다. 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. 먹기 좋게 자르고~ 길게 씹히는 나물의 식감은 별로라서 잘게 잘라줘도 좋아요. 주먹밥 만들때에는 가위로 잘게 잘라준다음 만들면 정말 맛나요 자른 비름나물에 다진마늘과 다진파 된장, 고추장, 참기름,.. 더보기
말린가지볶음, 가지볶음 말린가지볶음,가지볶음 쫄깃한 식감위해 포기할수 없는 가지말리기 그냥 먹는 것보다 말리면 식감이 더 살아납니다. 햇빛 좋은 날엔 3~4일 정도면 잘 마르더라고요. 바싹 말린 가지 반나절정도 물에 담가 놓고 쉽게 말리기 위해 반을 갈라 또 3등분했더니 좀 얇은듯해요. 다음에는 십자로 갈라 말려봐야 겠어요. 얇게 자르지 식감은 더 쫄깃해요. 이벤엔 십자로 갈라 말려보기로 가지볶음 말린가지 4개, 대파, 홍고추 다진마늘, 식용유, 들기름 간장, 설탕, 참기름 대파랑 고추는 썰어 놓고 팬엔 식용유와 들기름, 다진마늘을 넣고 한번 끓인 후 불린 가지를 넣고 볶아주세요. 간장과 설탕을 넣고 볶아 준다음'물으 조금 넣고 뚜껑덮어 국물이 없어질때까지~ 그냥 생가지 볶는 것보다 식감이 훨 좋아요. 꼬들꼬들 기름과 궁합 좋.. 더보기
별미김치,고구마줄기김치 별미김치,고구마줄기김치 고구마수확하면서 손질한 고구마줄기로 김치 담가봤어요. 색다른 김치, 별미김치로 고구마줄기김치를 많이들 담그시더라고요. 그래서 검색해서 담아본 고구마줄기김치 바로 담가 먹어도 좋다지만 좀 익혀서 먹으니 더 맛있네요. 별미김치로 인정~!! 고구마줄기는 껍질 벗기는 것이 문제 2시간 꼬박 벗기고 나니 든든은 해요.. 몸이 힘들기는 하지만~~ㅎㅎ 고구마줄기김치 고구마줄기 6줌, 양파 1개, 당근, 대파 고구마줄기절일때 : 물, 소금 고춧가루 4큰술, 멸치액젓 4큰술, 다진마늘 2큰술, 설탕 1큰술, 소금, 깨소금 껍질 벗긴 소구마줄기는 물에 2번 정도 씻은 다음 고구마줄기에 소금 2큰술을 넣고 뒤적뒤적 물을 자작하게 부어 절여줍니다. 절여질 동안 야채 손질하기 처음 만드는 고구마줄기김치라.. 더보기
들깨가루넣어 더 고소한 고구마줄기볶음 들깨가루넣어 더 고소한 고구마줄기볶음 고구마수확하는 시기에 맞춰 먹을 수 있는 고구마줄기볶음 식이섬유가 많아 다이어트음식으로도 좋다고 합니다. 여름반찬으로 들깨가루넣어 볶은 고구마줄기볶음만한 것도 없지요. 시골집에서 수확해온 고구마줄기 일일이 껍질 벗기는 것이 번거롭지만 그 맛을 알기에 포기할수는 없지요. 비닐장갑을 끼고 벗기는 것이 좋아요. 안그럼 손톱밑까지 ~~ㅋㅋ 생으로 뚝뚝 잘라가면서 벗기기 시작해요. 어차피 잘라서 볶을 것이기에 쉽게쉽게 물에 두어번 씻은다음 끓는 물에 소금넣고 데쳐줄거에요. 고구마줄기볶음 고구마줄기 6줌, 양파 반개, 들기름, 식용유,다진 마늘, 파, 참치액, 소금 끓는 물에 고구마줄기를 넣고 데친 다음 한번 뒤적여서 ~ 찬물에 헹궈 물기를 뺀다음~ 팬에 식용유와 들기름을 넉넉.. 더보기