아로니아생과,아로니아청 만들기
아로니아생과,아로니아청 만들기 주말마다 시골농부가 되어 고생하는 보람도 없이 이번 여름은 가뭄에,,, 농작물들이 시름시름 올해 3년차인 베리류는 아로니아 나름 성공하고 나머진,,, 전멸이네요. 속상하고 야속하기도 하고,,,, 매일매일 물 줄수 없음에 속만 타들어 갔던 지난 여름이었어요, 그나마 성공한 아로니아,, 열심히 갈아 마시고 좀더 오랫동안 즐길 수 있는 청으로도 담아 봤네요. 눈나쁜 우리 가족에게 좋은 아로니아 열심히 챙겨 먹자고. 아로니아 생과는 위가 약하신 분들은 식전보다는 식후에 드시는 것이 좋다고 합니다. 또 떫은 맛의 아로니아는 갈때 바나나와 우유, 그리고 요거트에 갈아 드시면 좀더 편하게 드실 수가 있어요. 황산화물질이 베리류 둥에 당연 최고 아로니아 청만들기 모든 청 만드는 방법은 다..
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아로니아 먹는법.아로니아 생과 주스
아로니아 먹는법.아로니아 생과 주스 요즘 건강을 생각한 먹거리 많이들 즐기시고 계시지요?? 저희집도 주말마다 시골집으로 농사지으러 다니는 울집 남자덕에 건강한 먹거리 챙기고 있답니다. 올해 수확 2년차인 아로니아 작년에 조금 열러 맛만 봤는데 올해 풍성한 수확을 자랑합니다., 블루베리, 아사히베리,베리류는 재미를 못봤는데 요 아이만,,, 딸아이 학원이 없는 주말을 이용하여 온 가족 출동하여 첫 수확한 아로니아 고생하며 딴만큼 ,, 열심히 챙겨 먹고 있어요., 시누네것도 남겨 놓고 가져 왔는데 제법 많아요, 올해도 옥수수는 한그루에 한 개의 옥수수 열매만 허탈합니다. 그래도 맛있어서 용서가 된다는요., 아로니아 초코베리라 불리우는 아로니아는 안토시아닌함량이 젤로 많은 황산화 먹거리입니다. 다른 베리류에 비..
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