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달래양념장

건강한 집밥.연근밥과 청국장 건강한 집밥.연근밥과 청국장 많이 먹어도 속이 부대끼지않는 건강한 집밥 연근과 청국장으로 몸에 좋은 건강한 집밥을 만들어 봤어요. 표고버섯, 잣, 연근 한가득 넣고 지은 밥에 달래양념장 넣고 쓱쓱~ 생각만으로도 입안 가득 미소가 절로 지어지네요. 밥을 할때 평소보다 물양을 적게 해서 넣은 다음 연근 , 표고버섯, 잣을 넣고 전기압력밥솥에 맡기면 맛있는 연근밥이 만들어진답니다. 연근밥 표고버섯,잣, 연근 뜸을 들이면서 집안 가득 퍼지는 연근밥 침이 꿀꺽꿀꺽!~ 넘어갑니다,, ㅎㅎ 연근밥이 지어질때 함께 먹을 청국장을 끊입니다. 청국장 다시마, 멸치, 버섯기둥을 넣어 육수를 만들고~ 호박, 표고버섯,팽이버섯, 다진마늘, 청국장 두부, 대파, 청양고추, 고춧가루.소금 집에 있는 채소들 먹기 좋게 썰어준비합니다.. 더보기
고구마밥과 달래양념장 고구마밥과 달래양념장 맛있는 고구마로 건강한 영양밥 고구마밥을 만들었어요. 그냥 쪄먹어도 맛난 고구마지만 양념장 넣고 쓱쓱 비벼 먹음 다른 반찬 필요없거든요. 반찬 없을때 만만하게 해먹을 수 있는 고구마밥 달래양념장을 더해 달콤함은 물론 향긋함까지 더해봅니다 고구마밥, 달래양념장 쌀3컵, 고구마 2개 달래양념장: 달래, 간장, 고춧가루, 참기름, 통깨,. 청양고추 쌀을 깨끗하게 씻은 다음 20분 정도 불려 놓아요. 고구마는 껍질을 벗긴 다음 먹기 좋게 썰어줍니다. 쌀 2컵에 물양은 눈금 3에 맞춰서~ 평상시 밥할때랑 밥물은 같아요. 썰어 놓은 고구마를 넣고~ 취사버튼을 누른다음 달래양념장을 만듭니다. 달래는 알뿌리껍질을 벗긴 다음 거무틱틱한 뿌리부분을 제거한다음 깨끗하게 씻어줍니다, 달래는 쫑쫑 썰어 놓.. 더보기